冬瓜|折磨透析患者的“不安腿”症状到底如何缓解？一文全解答( 二 ) 冬瓜

4.生活管理方面。尝试控制减少白天睡眠时间，不喝浓茶、红牛等亢奋饮品，保持佛系性格，勿亢奋急躁。
不安腿综合征会大大降低睡眠质量，影响身体机能，加重病情和增加心血管疾病的风险，与生存和生活质量密切相关，需要我们多多关注，相信以上建议可以帮助肾友减轻不安腿综合征带来的生活困扰，提高免疫力，避免引发更多的透析综合征。
参考文献：
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【冬瓜|折磨透析患者的“不安腿”症状到底如何缓解？一文全解答】[2
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