都说病从口入 ， 日常在饮食方面 ， 大家都需要把好食品安全的门 ， 因此想要安全吃菜 ， 一定要注意以下2点 。
1去正规卖场买菜
正规农贸市场和超市 ， 都有供货渠道 ， 菜品更有保障 ， 如果真有问题 ， 问责也有门路 。
2仔细洗菜
蔬果在食用前一定要仔细清洗 ， 带皮蔬果 ， 建议削皮 ， 避免农药残留 。

文章图片
像是甲醛就是用于水的物质 ， 所以洗菜前一定要多浸泡浸泡蔬菜 ， 再清洗 。
还有的有害物质不耐高温 ， 所以烹饪至食物熟透 ， 也能为安全饮食增添保证 。
“甲醛菜”的说法其实并不可信 ， 不论是从经济层面还是从实用层面上来看都是个不划算的买卖 ， 但日常我们还是要提高警惕 ， 发现食物上存在异常的刺激性气味 ， 不建议购买 。

• 中老年男人的眉毛变长，意味着什么？说明长寿吗？不妨多学习下
• 健脾|气降了，病就消了！两千年的“降气方”，健脾消痰，让你气顺病除
• 口臭|“伤脾”大户被揪出，儿科主任：停止食用“2圆1扁”，尽早撤下餐桌
• 二氧化碳|莫名“腿肿”别大意，这些小症状很可能是血栓征兆！
• |张根仙： 想平安过冬，要注意身体这7个变化，尤其三九天！
• 酱油里全是“科技与狠活”？“0添加”真的更好吗？一文科普下
• 塑料袋装菜放冰箱菜会“染毒”？一文科普下
• 还在喝酒？4大“信号”出现，提醒你酒精肝来了，赶紧看看
• 中老年人养生，若做这三种运动，小心健身变伤身
• “吃得越饱，寿命越短”？是真靠谱还是伪科学？一文学习下