养肝排毒|肝病的死对头，多吃6样养肝食物，肝病不再找

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长期食用黑枸杞还能益肾固本，养肝明目，其中富含的花青素，可润肤养颜，抵抗衰老，排除肝毒，增强体质。葛根是一种常见的营养药材，还具有极高的药用价值。经常饮用葛根茶可增强肝细胞活性，排除肝毒，让你的肝脏越来越健康。

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由决明子、葛根、山楂等天然食材组合而成，不仅能够养肝护肝，还能降低三高，常喝对身体大有裨益。蒲公英根富含大量的维生素和矿物质，可较好的修复肝细胞，强化肝脏，越喝肝脏越健康。

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长期吸烟喝酒的人，更应该多喝蒲公英根茶，不仅能帮助排出烟毒，还能预防脂肪肝、酒精肝、及各类肝病。蒲公英具有清热解毒、养肝排毒的作用，能帮助常抽烟喝酒的人，养好肝脏，排除肝毒，一身轻松。蒲公英最大的功效就是养肝排毒，强化肝脏，还能预防各类肝病。

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黑椰枣是一种常见的营养食品，同时还富含大量的维生素和蛋白质，每天吃两粒，能够有效补充身体所需的营养物质，还是日常不错的小零食。

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黑椰枣具有较好的润肺明目，排除肝毒的功效，平时多吃点，还能起到养肝护肝、强化肝脏的作用。值得推荐碧螺春是绿茶中的极品，不仅有较好的提神、利尿功能，长期饮用，还能加快身体新陈代谢能力，有助于排毒养肝，适合中老年长期饮用。
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长期饮用碧螺春茶，还可以泻下降火、祛燥排湿、补益缓和，效果极佳。