在我家|葱炒羊肉，南瓜，炸花生，蒜蓉炸火腿，香脆可口，孩子们的最爱在我家

在我家，晚餐通常是全家人享用的。您可以少吃些晚餐，但必须吃得好！即使是简单的家庭烹饪也应仔细搭配。丰富的营养是最基本的，对家庭而言，爱饮食也是必要的。当我太饿或下班迟到时，我从不下令外卖。快捷而美味的饭菜是最好的选择。例如，今天的晚餐大约需要半小时才能完成。有肉和蔬菜，并且肉和蔬菜的组合营养丰富。全家人都喜欢。

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今天的晚餐内容：葱炒羊肉，南瓜，炸花生，蒜蓉炸火腿

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【葱爆羊肉】
我的家人喜欢羊肉，尤其是孩子。在一家餐馆吃了孜然羊肉后，他们变得上瘾，并大声疾呼每个周末都要吃。之后，我尝试在家里炸，但是孩子竖起大拇指，说我母亲的小茴香葱炒羊肉比餐馆更好。从那以后，我们再也没有出去吃过这道菜了。
方法：将葱切成丝，以备后用。如果羊肉片被冷冻，则需要提前解冻。如果是新鲜的，可以直接使用。将适量的油倒入锅中，将油加热，然后将切碎的葱加入香气中，倒入切碎的葱并翻炒。倒入盐和淡酱油，然后炒至洋葱丝变色变软。加盐将有助于缩短炒菜时间。倒入羊肉片，搅拌均匀。颜色改变后，倒入适量的孜然粉。如果有孜然粒，请添加一些孜然粒。从锅中均匀搅拌。

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【烧南瓜】
虽然这道素菜成分简单，但味道却又营养丰富。口感柔和蜡质，但比没有肉的肉类菜肴更香。家庭中有小学生。多吃南瓜对您的健康有益，并有助于保护您的视力。使用绿色南瓜，切成薄片，炸，加入一些热水煮一会儿，直到南瓜变软。您不需要太多调味料，只需添加一些盐和淡酱油即可。它具有天然和良好的口感。

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[蒜蓉火腿肠]
炒大蒜芽是我的孩子们的最爱。这是一种简单的无肉炒菜，非常美味，还可以搭配米饭。我今天在这道菜的炒菜中加了一些火腿，以减轻暴食和味道。油炸时无需复杂的调味料，只需添加盐和酱油即可。煎炸时，加入蒜芽，翻炒，然后倒入火腿肠，然后炒熟。

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【炒花生】
【在我家|葱炒羊肉，南瓜，炸花生，蒜蓉炸火腿，香脆可口，孩子们的最爱】这是配酒精的配菜，也是我家人喜欢吃的小吃。香脆可口，吃得越多，味道越好。要制作这道菜，请在带有冷油的冷锅中加入花生。在中低火上慢慢煎炸，不要放太多油。在此期间，我一直用筷子拉花生。花生在外面变色，有的则破裂，熄火后即可食用。撒上适量的盐并混合均匀。冷却后，将香脆可口。

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