芦荟茶的功效与作用( 二 )

百合具有多种微量元素和维生素，对皮肤产生积极的影响，可促进皮肤细胞的新陈代谢，经常喝百合花茶，有一定的美容功效。
2、宁心安神
百合花茶是一种性微寒的饮品，能够清除心烦焦躁，宁心安神。对于经常失眠多梦、心情抑郁、记忆力衰减、头晕目眩等患者具有良好疗效。
3、补中益气
对于食欲不振、低头丧气、精神不足等中气不足者可以饮用百合花茶，以缓解以上症状。
4、润肺止咳
百合花茶具有清热解暑之功效，并能够清肺、缓解口干舌燥，经常用于治疗肺燥、肺热咳嗽等症、肺结核等气管病症。
5、防癌抗癌
百合具有提高人体免疫力的能力，对多种癌症病症具有显著防治疗效，能够抑制癌细胞的扩散，起到防癌抗癌的作用。故，多喝百合花茶有益于防癌抗癌。
适宜搭配
百合花的冲泡搭配：金银花及冰糖。
泡法喝法
【芦荟茶的功效与作用】每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可