|出现这4种情况,就说明是肝血不足了!只一方,既养肝血又补肝阴
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大家好 , 我是李医生
你知道吗?当身体出现这4种情况 , 其实就是说明肝血不足了 , 那它是哪四种情况呢?今天李医生就来告诉你 , 并且教你用一个方子来养肝血、补肝阴 。
首先第一个就是失眠易醒 , 如果说你晚上睡觉总是在半梦半醒之间 , 一有动静马上就会清醒 , 然后就会翻来覆去地睡不着 , 这种情况多见就是肝血不足 , 魂不能归于肝了导致的 。
第二就是晚上磨牙说梦话 , 如果说你睡到之后 , 总是爱说梦话 , 而且还经常磨牙 , 而这种情况也多是因为心神和肝魂得不到血液的滋养 , 而导致出现躁动 。
第三就是小腿抽筋 , 如果说你时常会出现小腿持续性抽筋的情况 , 而这种也需要考虑肝血不足;
第四就是精神不好 , 干什么都没有兴趣 , 这种常常表现为焦虑、抑郁、做事情没有精力 , 好像没有灵魂一样 , 这种也是肝血不足 , 肝不藏魂导致的 。
以上就是4种肝血不足会导致的情况 , 大家学会了吗?
这其中白芍、熟地、当归、川芎这四味中药都是补血的要药 , 但是在补的过程中又各自添砖加瓦 , 比如说 , 熟地除了补血之外 , 还能填精补髓 , 精血互化;当归则可以在补血的同时还能活血 , 它可以让补进去的血顺畅地流动起来 , 而白芍则还有柔肝的能力 , 它可以让肝的肝刚烈的性格平和起来 , 川芎呢性子活泼 , 喜欢奔走 , 有活血行气 , 祛风止痛的作用 , 它可以通达肝脏里郁结的气血 , 从而发挥出肝藏血以安神志的作用 。
【|出现这4种情况,就说明是肝血不足了!只一方,既养肝血又补肝阴】所以四物汤非常适合肝血不足 , 不能藏魂而导致失眠易醒、晚上磨牙说梦话、精神不好的人群来参考调理 , 大家学会了吗?好了 , 那今天分享到这里啦 , 如果你有什么不清楚或者拿不准的 , 可以给我评论或留言 , 辨证一下 , 喜欢的话请长按点赞三秒 , 关注转发收藏一下 , 我是中医李梦阳 。
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