烟瘾戒不掉，试试这三招或有帮助，不妨收藏试试( 二 ) _健康小知识

2尝试求助戒烟诊所
对于自制力不强，多次戒烟失败的人，可以尝试求助专业的戒烟诊所，医生会根据吸烟者的情况，制定合理的戒烟计划。

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在医生的监督下，慢慢戒烟，会比反复强迫自己戒烟，又忍不住抽烟的效果好一些。
医生可以通过正确的心理指导，帮助戒烟者进一步坚定戒烟的信念。
3不要盲目拒绝药物
当有严重烟瘾的朋友需要戒烟时，戒断反应会比较强烈，持续的时间也会更长，这时可以在就医后，遵从医嘱使用戒烟药物来辅助治疗。

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药物帮助戒烟，这个方法不算普遍，很多人都担心用药有风险，拒绝药物戒烟，怕有副作用。

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但戒烟药物可以缓解戒烟的阶段症状，增加戒烟的成功率。而且目前国内一线的戒烟药物已经有尼古丁替代疗法类的药物了。
如果专业的医生开具药物，先不要急着拒绝，按医嘱服用，是可以帮助戒烟的。
吸烟有害健康，戒烟越早对身体越有利，不仅保护了自己的健康，也保护了身边的家人朋友不吸二手烟。
只要坚定意志，跨出戒烟的第一步，相信你会收获一个更加健康的身体。