近五成中老年人使用健康数字化设备，《40-60岁人群营养知行力白皮书》发布 _健康小知识

【近五成中老年人使用健康数字化设备，《40-60岁人群营养知行力白皮书》发布】11月6日，在第五届中国国际进口博览会上，达能开放科研中心携手中国营养学会发布《40-60岁人群营养知行力白皮书》（以下简称白皮书）。
白皮书数据显示， 40-60岁人群的健康意识随着生活水平的改善不断提升，但健康现状和营养认知整体状况却与理想状态有较大差距。
中国营养学会理事长杨月欣表示，人口老龄化是挑战也是机遇，中国营养学会提倡人们在进入老年阶段出现健康问题之前，尽早开始营养干预，改变不良的生活习惯，该白皮书的发布，有助于中老年人健康水平的提升。

文章图片
超8成受访者认为健康状态有待提高
白皮书调查发现， 40-60岁受访者最关心的健康问题是增强免疫力、保持良好兴趣、控制体重和胃肠道健康。
超8成受访者认为健康状态有待提高，体现在肠道、行动、睡眠及慢病和免疫等多个方面。
其中，四分之一受访者反映有肥胖问题，近3成受访者在弯腰、屈膝、下蹲，一次上5层楼，一次步行2000米的路程等行动力方面存在一定限制，自觉睡眠质量好的只有14.30% 。
在50岁以上的受访者中，高血压、糖尿病、高血脂这类慢病以及免疫力低下发生率均明显高于其他组别。
该年龄段人群的营养摄取与认知状况同样有待提高。 40岁以上与50岁以上受访者中饮食不平衡的比例分别高达69.84%和70.56% 。
对于营养知识的缺失是制约受访者摄取合理膳食的原因之一。调查发现， 40岁以上与50岁以上的受访者中，有较好营养认知的仅占1.43%和1.52% 。
同时，他们对慢病症状、诱因和干预的认知也不够。只有不到四分之一的受访者有较好的慢性病认知。

文章图片
营养补充剂、数字工具作用渐凸显
中国营养学会老年营养分会主任委员、中国疾控中心营养与健康所老年营养室主任张坚研究员指出，良好的营养是健康体魄的基础，尤其对于中老年人来说，营养对增强免疫力、防控慢病具有重要作用。
谈及感兴趣的膳食补充剂功能品类，超半数受访者首选有免疫调节功能的强化食品或补充剂，此外强健骨骼、维护肠道健康、延缓衰老也是40-60岁人群普遍关注的方面。
值得注意的是，白皮书调研还发现数字化设备正逐渐成为中老年人群日常改善健康的重要途径。
47.93%的受访者表示在使用健康数字化设备，其中79.77%是出于日常保健预防目的。通过数字工具促进饮食和健康行为改变，正成为一个新趋势。
上游新闻采访人员徐菊
编辑：胡苏
责编：徐浩
审核：罗强返回搜狐，查看更多
责任编辑：