老人有老年痴呆症倾向时，或经常说这几句话，家人需注意

阿尔兹海默症别名又叫老年痴呆，好发于70岁左右的老年人，一旦患病，患者会慢慢的丧失记忆，还会出现严重的认知障碍。
都说家有一老，如有一宝，现在家里有上年纪的老人的家庭可不少，关爱老人健康，也是为人子女应该重视的事情。

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虽然老年痴呆症的初始发病环节，并不易被察觉，但是仔细留心，还是能发现一些迹象。
如果你家的老人经常说这四句话，一定要注意了，提醒：可能是老年痴呆的倾向。
01
警惕老年痴呆
1你说啥，我忘了
老年痴呆症的显著症状就是健忘，如果发现家里老人经常说：“我忘了，不记得了”
尤其是近期发生的事情，或者刚刚发生的事情说过的话，一转眼的功夫，就全忘光了。这种情况更应该警惕。

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不要觉得是人老了，记忆力大不如前，就对此不上心，应当早发现早治疗，延缓疾病向中、重症发展的时间。
2你吃饭了吗？我不喝水
当发现老人讲话有答非所问的情况，比如问吃饭，答喝水，就是大概率出现了认知障碍。老人已经无法明白语意，做出正确回答。

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【老人有老年痴呆症倾向时，或经常说这几句话，家人需注意】这种症状很可能已经是中晚期的老年痴呆了，如果放任不管，认知障碍会加重，出现不认识亲人，无法生活自理等情况。
3我没病
老年痴呆症还有可能出现暴躁、易怒等症状，当子女注意到老人的异常，想和其交流或是带去看医生时，他们可能会出现大喊大叫说自己没病的情况。

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一旦发生这种情况，一定要及时就医，在医生的建议下用药物治疗，平复情绪。
4我要去哪
患有痴呆的老人，腿脚还方便的最容易出现的就是，记不住自己家的位置，甚至出门后，会忘记自己要去哪里。

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每次看到关于老年痴呆的新闻，最常见的就是痴呆老人迷路。
所以家中有患老年痴呆的老人，最好不要让老人独居，避免老人单独外出，谨防意外发生。
02
如何预防老年痴呆
从医学角度讲，老年痴呆症并不是只发生于特定人群，而是每一个老年人都有老年痴呆症的风险。
作为一种可防不可治的疾病，中老年朋友们，也要注意，要多预防，减少患老年痴呆的风险。
1常用脑
很多老年朋友到了退休年龄，觉得退休后的生活十分无趣，没事就爱坐着，感觉自己无所事事。
这样长时间下去，不仅容易出现老年抑郁，还会增加患老年痴呆症的风险。

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所以中老年人要想预防老年痴呆，首先要有积极的心态面对生活。
其次就是要多用脑，没事多看看书，多思考多和朋友交流，让大脑活跃起来，可以有效减缓记忆力衰退，大脑萎缩等情况。
2积极运动
运动可以提高身体机能，老年人可以多做散步、打太极拳等运动。

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另外手指运动也非常适合中老年人，研究表明常锻炼手指不但能让大脑变得更灵活,还能防止各种大脑疾病。