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结语：日常生活中 ， 吸烟有害身体健康 ， 它就印在香烟盒子上 ， 每一位吸烟多人都可以看到 ， 但很多人却不能够戒烟成功；一方面是无法克服生理对香烟的依赖 ， 另外就是克服不了心理依赖 。 了解了戒烟的5个阶段 ， 每个阶段也许都有你自己遇到的困难 ， 可以在一定程度上提高戒烟的成功率 。
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