养生|养生四种“双胞胎”菜傻傻分不清,营养价值极高!现在知道还不晚
在山上扫坟的时候发现了很多山货,一些野菜,还只是冒着嫩芽,现在差不多就长出来了吧,可惜已经放完假回到城里开工了。有很多长得一样的野菜,小时候分不清,长大了才能分得清一些,但是有些城里人就不一定分得清。今天就来看一下4对双胞胎野菜,城里人总是傻傻分不清,你认识几种?
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第一种地黄和荔枝草,地黄其实是一味中草药,有花的时候很好人,一眼就能认出这是地黄,花还挺好看的。叶子和根之类的都能当做蔬菜来吃。没有花的时候,地黄的叶子和荔枝草还是很像的,荔枝草也叫做癞蛤蟆草,和地黄的作用一样可以用药也可以当做蔬菜,有清热解毒凉血的作用,叶子都是长卵形,带有一些皱褶凸起很是难认。
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第二种香椿芽和刺嫩芽,香椿是一个稀罕的蔬菜,季节性比较强,是香椿树在春天发出的嫩芽,平时很少见,味道特别的香,但是有很多人都不喜欢香椿的味道,香椿的营养价值还是很高的,越嫩的越好吃,等变细了长成枝条了就不好吃了。而刺嫩芽是五加科落叶乔木龙芽楤木或辽东楤木春天发出的嫩芽,味道青嫩醇厚,脆口口感十分不错,具有山野菜之王的称号。
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第三种面条菜和毛妮菜,这两个菜都是春天的麦地里才会生长的两种野菜,两者的叶子都是细长的,有点像面条,不过面条菜相对会长一些,看起来油亮没有绒毛光滑一些,长大了植株会比较高大,花朵像个小葫芦一样。而毛妮菜的叶子相对会比较短一些,也比较肥一些,就像是跑脏了的面条菜,根是紫红色,花式白色和红色这两种!
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第四种,荠菜和辣蒿,荠菜大家应该不陌生吧,其中富含丰富的维生素c和胡萝卜素,营养价值十分高,很多人都喜欢用荠菜来包饺子吃,味道很鲜。而辣蒿长得也很像荠菜,很多人都傻傻分不清楚,叶子都是细长一节一节的,在公园里可以看到很多大妈会专门挖这种野菜吃,因为吃起来有点辣所以叫做辣蒿。荠菜的茎是灰绿色,而辣蒿的茎是红色的。你们都吃过这些双胞胎菜吗?都认得出吗?
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