老孙|47岁男子突然晕倒，查出肝癌，医生：饭后一个“习惯”害了他

在我们的认知里，肝病属于慢性疾病，一般都发生在中老年人身上，但近年来，随着生活水平的提高和不规律的生活习惯，各年龄段都存在患肝病的风险。
尤其是40岁之后的中年人，他们是肝病的高发人群，对他们来说慢性肝病还不是最可怕的，就怕久而久之肝病恶化出现肝硬化、肝癌等不可逆转的后果，甚至是威胁到生命安全。

文章插图
案例：
老孙（化名）今年已经47岁了，是当地一家初中的任课教师，他的儿子也也在这所学校读书，并且成绩在学校里也一直是出类拔萃。对此他感到特别自豪，觉得自己再辛苦也都值得。
可万万没想到，他在一次公开课中突然腹痛难忍晕倒在地，同事见状立即拨打了120，将其送往了医院。经过检查，医生发现老孙本身就患有乙型肝炎，但现在已经恶变成了肝癌，需要立即住院配合治疗。
这一晴天霹雳的消息使得老孙惊慌失措，他以为这一年来的腹痛都是肠胃不好所致，原来是得了肝癌。随后，医生通过详细询问得知了老孙患上肝癌的原因。

文章插图
47岁男子突然晕倒，查出肝癌，医生：饭后一个习惯害了他原来老孙自从步入中年之后，就开始频繁的失眠，所以他平日里每天饭后都要喝上几杯白酒，靠酒精来促使自己入睡，而饭后喝酒这一习惯无形中也推动了他的病情恶化。临床研究证实，90%的酒精物质在进入人体后需要肝脏来进行代谢，而若是经常饮酒很容易增加肝部的负担。
此外，酒精中的乙醇会生成代谢产物乙醛，乙醛能够与多种蛋白发生共价结合，进而形成乙醛蛋白加和物。这样不仅会造成机体蛋白质功能异常，同时肝部的炎症也会加重，当肝细胞大量坏死以及肝纤维组织增生异变，那么肝癌的发病率也就会大大增加。

文章插图
医生：除了喝酒，肝不好的人，2种食物也要少吃1、高脂食物
像油炸、肥肉、动物内脏等高脂食物，肝不好的尽量少吃，因为这类食物的脂肪含量非常高，若是经常食用会使肝部负担加重，并且当脂类不能及时被代谢还会存积在肝部，容易诱发脂肪肝等疾病形成。
2、腌制食物
食物在腌制时会被加入大量的食盐，而食盐中含有的亚硝酸盐成分进入体内会生成亚硝酸铵致癌物，这种物质过量摄入会导致肝细胞病变和损伤，对肝脏健康是非常不利的。

文章插图
想要科学养肝，除了日常注意饮食，还应坚持运动【 老孙|47岁男子突然晕倒，查出肝癌，医生：饭后一个“习惯”害了他】运动是养肝的有效手段之一，日常我们可以选择一些中低强度的有氧运动，每周进行3-5次，在强健体魄的同时缓解肝负担。