你好 ， 因为你今年已经二十岁了 ， 所以 ， 按照发育的年龄来说 ， 16岁就算是已经成人了 ， 那你的哮喘按道理说 ， 应该就已经算是成人哮喘了 ， 所以 ， 好好的接受治疗吧 ， 因为这是很严重的 。
成人哮喘在饮食上是要多多的进行治疗和调理的 ， 最重要的是 ， 供给充足的蛋白质和铁 。然后就是注意多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等 。最后还要注意药物的使用 ， 要在众多的治疗药物中找到适合自己的治疗药物 。
综上所述 ， 成人哮喘从哪个年龄算起？应该从我们的身体各个技能都发育成成年人的样子之后若是发生了哮喘的话 ， 就是成人哮喘了 。

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