食品|男性前列腺癌发病率提升！养护前列腺，做到这6点

前列腺癌是男性泌尿系统最为常见的恶性肿瘤，近年来其发病率呈现上升的趋势。
这种上升与饮食、压力、生存时间的延长密切相关。但不可否认，医学诊断技术的提高也增加了前列腺癌的发现率。

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前列腺癌的发生与哪些因素有关？有哪些预警信号？男性应该如何正确地养护前列腺，预防前列腺癌呢？今天，李医生想和大家聊聊这个问题。
前列腺癌的发生因素
年龄因素
前列腺癌为何会发生？这与身体代谢障碍有关。
代谢障碍会带来细胞的损伤，有损伤就需要修复，这种修复需要通过细胞分裂才能完成。
而随着年龄的增大，细胞分裂次数的增多，出现致癌基因突变的概率也会增加。这一点对于前列腺癌同样适合！
毫不夸张地说，年龄是引发癌症最大的高危因素，前列腺癌同样如此。
因此，随着年龄的不断增长，定期体检有助于及时发现前列腺癌。检查方法非常简单，做一个血的PSA筛查即可。
雄激素水平
除了年龄，导致前列腺癌另一个风险因素就是雄激素水平。雄激素的调控失衡对前列腺癌的发生肯定存在一定关系。
看看下面证据：年轻时去势的男性（如太监），从未发现前列腺癌的发生；一些运动员服用合成类固醇激素，往往在比较年轻的时候就发生前列腺癌。
对于前列腺癌，使用抑制雄激素的药物往往对80%前列腺癌有效。
黑人有更高的雄激素水平，发生前列腺癌的数量也明显高于白人。
写到这里，必须提醒：有些男性感觉自身激素水平分泌不够旺盛，性能力受到影响，盲目地服用壮阳的药物或保健品，这有可能导致其体内雄激素水平异常升高，增加前列腺癌的风险。
家族遗传
当然，前列腺也是属于一种家族遗传性疾病。
假如家族中有直接血缘关系的亲属患有前列腺癌，其男性出现前列腺癌的概率就会比正常人高，特别是在到了一定的年龄后。
前列腺癌有哪些信号
可以肯定地说，前列腺癌的早期症状是不明显的。即使是存在轻微的不适感，也很难与前列腺肥大区别开来。
从临床资料来看，超过80%的患者首诊之时多已出现远处转移，前列腺癌也进入晚期。
由此可见，仅仅依靠不适感觉往往无法发现前列腺癌早期，定期做前列腺B超以及前列腺特异性抗原PSA检测非常必要。
不过，当前列腺癌进入晚期，肿瘤侵犯尿路，可能导致尿频、尿急和排尿中断；肿瘤侵犯周围神经，会导致疼痛如坐骨神经痛、腰痛等；肿瘤压迫输尿管，会导致肾功能衰竭，压迫直肠会导致肠梗阻等。
预防前列腺癌：6点建议
对于前列腺癌的预防，有如下建议，注意这种预防“不做什么”比“做什么”更为重要：
其一，减肥。
【 食品|男性前列腺癌发病率提升！养护前列腺，做到这6点】肥胖是前列腺癌发生的危险因素，肥胖男子患上前列腺癌风险要比普通人高2-4倍。

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脂肪过多的人，会产生改变人体内环境激素的物质，导致血液中雄激素水平过高，增加前列腺癌风险。
其二，远离酒精。
酒精对前列腺的刺激非常强烈！
酒精可导致前列腺血管扩张，使其充血、水肿，并可能使前列腺的抵抗力下降，这导致前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急、慢性前列腺炎症。
长期的慢性炎症刺激会增加癌变的风险，变成前列腺癌。
其三，戒烟。
烟草是前列腺癌的另一重要危险因素。此外，吸烟还与前列腺癌复发和死亡率关系密切。