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大家好 , 我是沈医生 。
【健脾|气血足,百病消,一个中成药,健脾补肾,气血同补,不给生病机会】气血足 , 百病消 , 今天沈医生教大家健脾补肾 , 补足你的气血 , 并给你推荐一个气血同补的中成药 , 不给疾病找上门的机会 。
中医经常说:“正气存内 , 邪不可干” , 就是说 , 如果我们身上的气血足了 , 就有抵抗外界邪气的能力 , 不容易生病 。
但如果你总是小病不断 , 稍微一吹风就感冒咳嗽 , 抵抗力很低 , 平常还经常觉得很累 , 稍微活动一下就感觉自己像是散架了一样 , 过好几天了还是肌肉酸疼 , 总是想躺在床上 , 而且不喜欢吃饭 , 吃也吃不多 , 脸色也不好 , 没什么血色 , 很容易头晕眼花 , 这个时候 , 可能就是气血不足了 。
气血不足 ,
当你发现了你身上有气血不足的情况 , 就需要补气养血了 。 今天沈医生就给大家分享一个中成药 , 叫做人参养荣丸 , 可以健脾补肾 , 温补气血 。
人参养荣丸用到的药物分别是人参 , 白术 , 茯苓 , 黄芪 , 陈皮 , 甘草 , 当归 , 熟地黄 , 白芍 , 远志 , 肉桂和五味子 。
人参 , 黄芪和甘草 , 可以补气生气 , 白术 , 茯苓和陈皮可以健脾 , 这六味药物共同作用 , 可以健脾补气 , 同时还可以运化水湿 , 防止水湿凝结成痰 , 陈皮还可以行气理气 , 防止补气的药物太多 , 在我们身体里形成气滞 。
熟地黄和远志 , 可以补肾填精 , 还可以滋阴补血 , 再配上养血补血的当归 , 白芍和五味子 , 可以提升方子补养气血的作用 。
最后再加一味肉桂 , 温阳通脉 , 可以起到鼓动气血生发的作用 , 让我们全身的气血发挥正常的生理功能 , 从而抵抗外邪 , 让我们不容易生病 。
人参养荣丸适用于气血两虚导致的症状 , 但如果你是阴虚 , 或者体内有热的 , 就不适合了 。
自己拿不准的话 , 可以寻求医生的辨证指导 , 以免伤害身体 。
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