食管|胃里经常反“酸水儿”，以为是小问题？或是这些病引起的，要留意女性

生活中，有时候吃多了饭不消化，或者吃到一些特定的食物不舒服，特别是在外面吃饭时，大鱼大肉，吆五喝六再来点儿酒。就会觉得从胃到嗓子里一阵阵的发酸，仿佛把刚吃进去的食物分分钟吐出来。然而，仔细去吐的时候又实在是吐不出什么东西，而是一些“酸水儿”“，放在影视剧中，这就是“夫人有喜”的征兆了，就算放在现实中，也没有多引起人们注意，更多的老人说是好东西吃多了，吃两顿糙的就好，或者酒喝多了，醒酒就成。就不会把这种情况与疾病联系在一起，事实上，这还真的就是某些疾病的预警信号呢。反酸是怎么来的？

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反酸，指以胃酸为主的胃内容物经过食管反流到口咽。由于胃酸的酸性刺激，口咽内有时会感到刺痛。很多消化系统疾病都会引起反酸，如食管炎、胃食管反流病、食管癌、功能性消化不良、消化性溃疡、胃癌等。另外，服用某些药物亦可引起反酸，如如阿托品、茶碱类、安定类、钙离子通道阻断剂、硝酸甘油类等。此外，在吸烟、饮酒、喝咖啡、进食巧克力和油腻食物后或在月经期，偶有反酸发生，称为生理性反酸。反酸水需要治疗么？如果只是偶尔反酸，在戒除诱因，比如戒掉咖啡、巧克力等之后，要是症状缓解，就不需要进行药物治疗。如果反酸频繁，还伴有烧灼样胸痛感时，就应进行规范的治疗。经过规范治疗后，绝大多数患者可获得很好的效果，一般不需要手术。其中，最容易被忽略的就是胃食管反流病。

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正常食管酸廓清功能包括食管排空和唾液中和两部分。当酸性胃内容物反流时，只需1～2次食管继发性蠕动即可排空几乎所有的反流物。残留于食管黏膜陷窝内的少量酸液则可被唾液中和。夜间睡眠时唾液分泌几乎停止，食管继发性蠕动亦减少，故夜间食管酸廓清能力下降，导致夜间反流的危害更为严重，因此，胃食管反流病也是多发于晚上。胃食管反流病怎么治疗？胃食管反流病治疗的目标是缓解症状，治愈食管炎，提高生活质量，预防复发和并发症。

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我们治疗胃食管反流病的首要任务是生活方式干预。具体方法包括：超重或近期增重显著的胃食管反流病患者，建议减肥；进行合理的饮食、戒烟、戒酒、避免食用降低食管下括约肌压力的食物（如高脂饮食、咖啡、巧克力、酸辣食品、大蒜等）；还要注意睡前3小时内不宜进食，以降低夜间胃内压，必要时将床头抬高，可以减少夜间反流；当然，经过生活干预后，没有得到明显的症状改善后，第一选择还是要及时就医，建议进行胃镜检查明确食管炎严重程度，进行医学治疗。