多喝水
肺喜欢湿润 ， 恶燥 。 多喝水可以有效的预防肺部干燥 ， 使肺部一直处于湿润的状态 。 专家也认为 ， 肺泡表面需要足够湿润 ， 才能保证氧气先溶于水 ， 然后再穿过肺泡和毛细血管进入血液；积极、足量补水 ， 对于肺部的健康至关重要 。

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多笑一笑

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