脚又称作人体的第二心脏|睡前用艾草泡脚，会给身体带来哪些变化？这些好处你应该要知道脚又称作人体的第二心脏

脚又称作人体的第二心脏，人的脚上有许多穴位和反射区，与人体五脏六腑都有着经络分布，人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上，因此脚又有“人体第二个心脏”的说法。
民间有着：秋天泡脚，肺润肠濡，冬天泡脚，丹田温灼的说法。

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泡脚对于很多疾病的资料，有着辅助作用，人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚。 ”

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1、萝卜熬水泡脚：萝卜切成薄片，熬煮十分钟后，反复搓洗即可去脚臭
2、盐姜水泡脚：在热水中放入适量盐和姜片，不仅除脚臭，还能消除疲劳。
3、睡前用艾草泡脚，会给身体带来哪些变化？很多人并不知道
据记载，活到89岁的乾隆皇帝，与他每晚泡脚有很大关系。 “晨起三百步，晚间一碗汤” ，这碗汤就是足浴，他还经常要求在水盆中加入红花、艾叶等具有通筋活络的中药，让足浴的养生效果更佳。
由此看来，泡脚加点中草药，可以达到事倍功半的效果，而其中泡脚的首选就是艾草！艾草有温经、去湿气、散寒、消炎止血、抗过敏等功效。

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艾草泡脚：艾草能够温通十二经络，用于调理阴阳，保持气血和经络通畅，艾草还具有抗菌、抗病毒、抗过敏，加强抵抗力的作用。
坚持每天用艾草泡脚，身体明显发生变化，不论男女都该看看

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俗话说“家有三年艾，郎中不用来” ，坚持泡脚可解乏、可助眠、可祛湿、可散寒。
1、艾草加姜片，可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
2、艾草加红花，可改善静脉曲张，散湿祛肿，加快身体代谢，清除体内毒素
3、艾草加益母草，草温经散寒，祛湿通络，对于女性宫寒有很大调节作用。
如今市面上很多劣质的足浴包为了降低成本，大多只是一包废料，用药渣、廉价的药材磨成粉，劣质泡脚粉就是碎木屑+香精的混合体，外面包装高大上，里面的东西真假难辨！反而达不到想要的效果。

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这款泡脚包含有艾叶、红花、老姜、益母草，严格把控配料比例，并且都是祛寒祛湿气的草本精华，开水冲泡后，温和而不燥，可以有效疏通足部经络，冬天睡觉脚也是热乎的。
泡脚是最经济的养生方式，但是贵在坚持！网友表示：用艾草包泡脚后，睡觉更踏实了，黑眼圈也有改善了。
每天一只羊，不如泡脚再上床。 30包仅需39元， 60包仅需69元，泡出好体质，冬天手脚都有劲~
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