铁皮石斛花性温和 ， 气味甘平 ， 既归脾经又归肾经 ， 既有养阴之功 ， 又具温阳之效 ， 经常食用能提高人体免疫力 ， 是一味非常难得的平调阴阳之上品 。

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铁皮石斛花含有丰富的挥发油 ， 具有挥发性 ， 可清心解郁 ， 使人心情开朗、舒缓紧张情绪、保持头脑清醒 ， 安定烦躁情绪 。

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【农村有一种花很稀有, 用它泡水堪比人参, 能提高人体免疫力】一日三杯铁皮石斛花茶可预防胆结石：对于含活性多糖的铁皮石斛 ， 能刺激胆囊收缩 ， 并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇 。

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铁皮石斛茶可减肥 ， 喝铁皮石斛茶瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前 ， 品尝一杯浓郁清香的铁皮石斛茶 ， 并配合步行 ， 可促进脂肪燃烧 。

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铁皮石斛花富含挥发油 ， 可使头脑较为清醒 ， 缓解紧张精神 ， 针对女性抗氧化、理气活血、润养容颜疗效显著 。

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铁皮石斛内含单宁 ， 对味道具有极强的吸附能力 。 能够净化空气 。 如果你的居室刚刚装修过 ， 在室内煮上一壶石斛花茶 ， 异味会很快去除 。

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铁皮石斛有解酒护肝的功能 。 酒后喝铁皮石斛茶 ， 将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化 ， 分解成水和二氧化碳而排出体外 。

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铁皮石斛花所含的活性多糖 ， 有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用 。

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