脑梗|脑梗是“喝”出来的？提醒：1种“水”常喝，血液迟早会粘如“粥” 高血脂|医生

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许大爷今年62岁，自从退休了之后就在家里安享晚年，许大爷平时唯一的爱好就是喜欢喝点小酒。按照许大爷的话说，不喝点酒，睡觉都睡不好，而家里人也多次劝阻他少喝酒，许大爷总说没什么事，身体还算硬朗。
就在前些天的晚上，许大爷和往常一样一边喝酒一边看新闻，准备上床睡觉，可就在起身时，突然眼前一黑，晕倒了过去。家人看到后，顿时吓得不轻，连忙拨打了120 ，过了一会儿医护人员上来之后，急忙将许大爷送往医院治疗。
到达医院后，医生通过检查后发现，许大爷脑部血管已经出现大面积堵塞，而且血脂水平也十分的高，最后被诊断为，因高血脂而诱发的脑梗塞。通过2个多小时的手术，保住了许大爷的性命，但也因此落下了偏瘫，目前仍然需要住院观察。
许大爷对此感到十分不解，自己平时好好的，怎么突然就得了脑梗呢，通过和医生详细沟通后，找到了问题所在。
62岁大爷脑梗入院，医生提醒：睡前常喝“1水” ，血液迟早“粘如粥”
医生告诉他，偶尔少喝一些酒并不会对身体健康造成影响，但如果本身就患有“三高”疾病而且还天天喝酒，那对身体的危害是呈几何式上升，有极大概率会患有脑梗。
而且酒中含有大量酒精，而酒精中又含有大量乙醇，如果经常饮用便会促使身体中的血脂水平升高，进而影响正常的血液循环，还会加重血管的压力，加快血管动脉粥样硬化进程，从而导致血管堵塞的概率增加，诱发心脑血管疾病的发生。
除了尽量远离酒精饮品外，这2种食物也要少吃
【脑梗|脑梗是“喝”出来的？提醒：1种“水”常喝，血液迟早会粘如“粥”】一、甜品类
像生活中常见的蛋糕、奶茶等甜品类食物，深受广大人民的热爱，但其中含有大量反式脂肪，不宜多吃，经常食用就会使体内堆积大量的脂肪，从而影响正常的血液循环。
当血液循环受到影响后，血液中的糖类物质和脂类物质就会在血管中大量堆积，从而加快血栓的形成，这就会增加血管堵塞的概率，进而诱发如脑梗一类的心脑血管疾病。
二、油炸食物
高血脂患者日常生活中应该对油炸食物“敬而远之” ，这种食物在经过高温油炸之后已经没有任何营养价值，只剩下大量的脂肪和热量，长期食用不仅对身体健康没有益处，还会导致肥胖，诱发脑梗、冠心病和高脂血症等一系列并发症。
生活中倘若做好这3件事，或能防止血管堵塞的发生，保护血管健康
2、坚持运动
运动能燃烧脂肪，排出体内废物，减少血液中胆固醇含量，促进身体对有效营养的消化，减少血管里的油脂物和垃圾，也能加快人体新陈代谢，预防脂类物堆积在血管里，造成血脂的突然升高。
3、平衡饮食
血脂过高的人群平时应该多吃些粗粮，少吃些碳水化合物，因为粗粮属于粗纤维食物，可以帮助身体代谢多余的油脂，促使血脂慢慢平稳。还可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，为身体补充一些膳食纤维和维生素，以改善血脂平衡。