1、首先找出原因 ， 很多方面的因素都会导致牙龈出血 ， 有可能是牙龈炎导致的 ， 也有可能是牙周病造成的 ， 不同的情况需要采用不同的治疗方法 ， 找到原因之后需要根据原因来进行治疗 。
【一刷牙就出血怎么办】2、如果是外界因素 ， 要进行避免 ， 如果是疾病导致的要尽快寻找牙医进行治疗 ， 要注意口腔卫生 ， 一定要养成正确的刷牙习惯 ， 尽量选择柔软的牙刷 ， 刷牙时间控制在3分钟以内 。
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