人均寿命|“适量喝酒”害了多少国人！什么软化血管、强身健体，都是瞎说疾病|饮食|长寿与衰老

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世人爱酒，宛如爱渣男渣女。明知它有毒，但还是会乐此不疲地沉浸其中，享受片刻虚幻的快乐。
它身上危险又迷人的特质，激发起人们征服的欲望， “驭酒术”由此诞生了。

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?有人的地方就有江湖，据新闻报道， 2021年中国酒水消费市场已达到万亿元以上。
在喝酒江湖中，北方和南方各成一派，形成百花齐放的酒文化。
在中国，山东、河南是被大数据验证过的“能喝大省” 。作为北方豪放派的两大代表， “喝酒”两个字从小就刻在了每个人的DNA里，所以酒量和劝酒技术已达登峰造极之境。

?山东人喝酒注重规矩，坐席位置安排严格，有“四陪四客”的讲究（感兴趣的可以自行研究一下）。
落座之后，大家不仅会以“不喝酒是看不起谁”的语言艺术劝人喝酒，还会创造机会给自己“劝酒” 。总之，每个人都得喝到尽兴才行。

?而在白酒之乡河南，想和本地人在酒桌上称兄道弟，首先得看你喝几度酒——50度是起步价，低于50度就要“去小孩那桌” 。
喝酒花样多，例如在酒桌上吃鱼，不喝个108杯，估计下不来台。敬酒也有讲究，别人敬你，你得喝完两杯，见底才是对敬酒者的尊重。

?相比起北方喝酒的豪放，南方代表广东可能略显含蓄。
在广东，啤酒和红酒才是酒桌常客，白酒更多出现在商务酒局。喝酒的节奏偏缓，大家喝得比较细水长流，喜欢一杯一杯地小酌。劝酒之间也会透露出一丝善意，虽然不多。

?当然，很多人爱喝酒，不仅是因为独具地域特色的酒文化，还因为认同其蕴含的“健康科学” 。

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?关于“喝酒是否健康”这件事，每个人都有自己的想法，特别是民间流传的那些喝酒“真理”：

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?很多研究都早已表明，喝酒毁全身！
酒精会损害大脑、血管、心脏以及生殖器官等多个组织系统，而且会提高6种癌症的发生风险，包括咽喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌。