阴道松驰怎么办？

病情分析：女性阴道松弛每天坚持练习提肛，要坚持，三个月既有效，

意见建议：建议坚持一年以上或长期坚持。病情分析：阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。

意见建议：阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗病情分析：许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩，接受整形手术、然而该手术只是缩小阴道直径、并未恢复（增加）“PC肌”的伸缩强度，效果延续不长，加之整形后三个月不得房事，因而烦恼依旧。

意见建议：紧の爽缩阴组合促恢复、激活和营养细胞，增加免疫力，全面调节体内平衡。病情分析：你好，如果你需要速效的话，那就进行缩阴手术吧。

意见建议：不要追求速度的话，就进行药物治疗好了，可以吃一些干荔枝，可能收缩阴道与子宫。病情分析： 1、立式锻炼：站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能。

意见建议：2、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可常年不辍。病情分析：许多已婚女性特别是已生育女性为使松弛阴道恢复紧缩，接受整形手术、然而该手术只是缩小阴道直径、并未恢复（增加）“PC肌”的伸缩强度，效果延续不长，加之整形后三个月不得房事，因而烦恼依旧。

意见建议：紧の爽缩阴组合促恢复、激活和营养细胞，增加免疫力，全面调节体内平衡。病情分析：你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，

意见建议：坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。病情分析：您好，阴道松弛常见的是因为生育后，弛导致的，正常情况下阴道是有自身的弹性的，

意见建议：如果是出现了松弛单纯用药物是很难改善的，能改善的就是考虑做手术。祝健康病情分析：你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。

意见建议：　做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。病情分析：你好对于阴道松弛目前没有什么特效药最好的治疗方法是做个阴道收缩手术

意见建议：建议同时在2一个月不同行房事，还要适当憋尿，这样3个月后大概会有很大的好转。