□钱夙伟
近日 ， 漳州一23岁小伙子因长期熬夜、喝酒突发癫痫 ， 家人赶忙将他送往医院治疗 。 （11月7日《海峡导报》）
据称这个小伙子是“喜欢熬夜” ， 这样的“喜欢”真的要不得 。 《2021运动与睡眠白皮书》显示 ， 目前中国有超3亿人存在睡眠障碍 ， “睡不着”“睡不好”“睡得少” ， “失眠大军”已经成为一个庞大的群体 。 显然 ， 要有良好的睡眠质量 ， 首先要养成正常的作息起居习惯 ， 包括不熬夜或少熬夜 。
【生活|爱熬夜、喝酒？警惕“857”成杀手】尤需警惕的是 ， 最近一些年轻人中出现了“857”的生活方式 ， 晚上8点去酒吧喝酒 ， 凌晨5点才回家 ， 一周7天如此！这样的生活方式 ， 恐怕比所谓“996　”更为可怕 ， 需引起社会的重视和年轻群体的警惕 ， 以免成为健康与生命的新“杀手” 。 而漳州这个小伙子出现的状况 ， 也应该看作一记沉重的警钟！

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