牙齿|古人不刷牙，牙不会掉吗？杨枝|质地|先辈|口腔|古人|杨柳

【牙齿|古人不刷牙，牙不会掉吗？】大家都知道，牙膏属于近代文明的产物，它能在使用过程中有效清洁牙齿表面的细菌残留，保护我们的口腔健康，其方便性和有效性毋庸置疑的。这一切都得益于我们生活在一个物质充裕现代。
那自然就有不少朋友好奇了，我们护理牙齿是很方便，但那些古人，也就是我们的先辈，生活中并没有牙膏这种东西，他们平时怎么刷牙呢？如果长时间不刷牙，牙齿不会掉吗？

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其实这里我们都陷入了一个误区，古代人虽然没有牙膏这种东西，但并不代表他们就没办法刷牙；确实，古代卫生条件差这是不争的事实，但差的环境也有改善的解决方法，今天就让我们来仔细研究一番。
在宋代以前，古人在刷牙这方面确实显得有些“潦草” ，因为缺乏必备的刷牙工具，那时候的先辈大都用手指代替刷牙来清理牙齿表面的杂物；等到文化发展到一定阶段后杨枝刷牙法开始在百姓生活中普及。

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所谓“杨枝刷牙法”就是利用一些质地柔软的杨枝来发挥牙刷的作用，具体操作为：取一条上等的杨枝，将其中一头捏软，蘸些盐水来清理口腔，再或者直接嚼杨柳汁来达到清洁牙齿的效果；
这倒类似如今一些荒野求生节目中出现的场景，哪天我们有兴趣也可以试一下，不过要记得杨柳枝得洗干净，不然牙齿没清洁，反而落一嘴的细菌。
到了宋代，坊市中已经出现了类似于牙膏的替代物。宋人喜欢与将茯苓等药材煮沸冷却制成一种古药膏，呈粉末状，这种药膏主要是早起用来漱口，又或者搭配杨柳枝来使用，效果虽然没有牙膏有效，但用起来还是很不错的。

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到南宋以后，都城中已经有专门制作和销售牙刷的店铺，不过那时候的牙刷质地和现在不同，它是用骨、角、竹、木等外表坚硬的材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾做成刷牙的工具，从外观上来看和现代的牙刷可以说是非常接近了。
不过虽然刷牙工具齐全，但古人又不是全都注重口腔健康，如果因忽视对口腔的护理导致牙齿染上蛀虫，甚至是脱落，那他们该如何修补自己的牙齿呢？

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这个我们同样不需要担心，因为早在汉代时期，我国著名神医张仲景就发明了汞合金填充龋洞法，虽然整个过程繁琐且成功几率不高，但最起码让古人有了治疗牙齿的方法。
到了宋朝后，古人对于牙齿的治疗技术做了系统的升级，坊市中还出现了专门镶牙的医生，他们用质地坚硬的檀香、牛骨或象牙做为填充材料，为古人镶上完整的牙齿。
古人的智慧是不可小觑的，可能以我们现代人的眼光来看，那时牙科技术落后，但对活于当下的古人来说，却是最好的选择。