中医认为白色入肺 ， 肺不好的人可以经常吃清润肺的食物 ， 这可能有助于促进肺中堆积的垃圾和有害毒素排出体外 ， 也可以防止肺部处于干燥状态 ， 有助于身体和肺部的健康 ， 像银耳、山药、雪梨等都是不错的选择

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