从你手的温度就可以判断出你的健康问题，快来看看你的手吧！我们都知道中医有望闻问切的

我们都知道中医有望闻问切的本领，可以通过观察看出疾病的“影子” ，中医理论认为：人体是一统的，既气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。
手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，且手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最直接的视窗，内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。
手部的反映点恰似一个倒置的人体缩影，透过手部的观察，我们可以发现身体许多的疾病，并判断出自己的健康状况。
我们打球时需要来找感觉。手的感觉、球的感觉、呼吸的感觉。我们的手是一个很神奇的器官，与五脏都有莫大的关系。那么我们的手感也是一个很好的预测疾病的窗口。

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一般来说，手感温暖润泽，硬软适度，并且富有弹性，这样的人五脏调和，身体健康，体质强壮，精力充沛。
手掌冰凉说明身体脾虚，气血不足。有些人是天气冷的时候手掌冰凉，有些人则是一年四季手掌都没有什么温度，这就说明身体存在问题了。
中医中称这种现象叫做“脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅” 。脾是气血生化的源头，如果脾虚，身体气血的运化就会出现异常，紧接着就会血液循环不畅通，手脚等血液循环的末梢就会没有温度，手脚冰凉。
建议：首先我们推荐大家食补，主要是选择一些具有温暖脾阳作用的食物，例如红枣、生姜、牛羊肉等。此外，还要加强运动。
手感热，主心肾阴虚，容易上火、失眠、多梦，多见于甲状腺功能亢进、咽喉炎、高血压、糖尿病等。
此外，精神紧张也会导致手感较热。

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有的人手心脚心容易出汗，甚至一天到晚手心脚心都黏黏的，有时还伴有全身烦热、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现。
即手感湿，主心脾两虚，容易疲倦乏力。手掌多汗者多为脾胃积热，心火旺盛，心理压力较大，精神容易紧张；手感黏，主内分泌失调，多见于糖尿病。
【从你手的温度就可以判断出你的健康问题，快来看看你的手吧！】建议：要滋肾阴、养心阴，同样要多吃能滋阴的食物，保证充足的睡眠。此外，可以用米醋加温水泡手泡脚，对改善此症状很有疗效。
很多人一到干燥的季节，手掌就会脱皮，甚至还会出现干裂的现象。其实这些并不是简单的缺水问题，而是身体气血不畅所导致的。手掌干燥会出现皮肤死皮增多，导致脱皮或是皲裂。
气血不足，则皮肤的养分不足，这样一来皮肤的汗腺和皮脂腺都会受到影响，其功能就会退化，那么皮肤自然就会变干。
即手感干，主肺脾两亏，多伴有皮肤干燥，这类人容易感冒。
建议：千万不要贪吃生冷的食物，多吃补气养血的食物，例如：桂圆、红枣、当归等。还要做好手部的护理工作。平时一定要注意手部的补水保湿，多抹护手霜。

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手掌肌肤虽厚，却绵软无力：精力不足。
手掌皮肤如绸缎般柔润红润：多见于风湿热或痛风病。
手掌硬而瘦：消化系统功能不健全。
手掌肌肉硬直，缺乏弹性：多是气虚瘀滞，经脉不畅。