平常血糖值经常波动的人群不妨每天补充2粒珍寿安酸 ， 辅助恢复胰岛效应 ， 帮助血糖更加平稳 。


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2、坚持吃药
糖尿病人控制血糖水平最直接的方式就是坚持吃药 ， 所有的饮食原则都是建立在吃药的基础上 ， 糖尿病目前没有特别好的治疗手段 ， 吃药搭配合理的饮食习惯 ， 才能控制好血糖值 。


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3、经常运动
糖尿病人日常要进行适量运动 ， 运动可以燃烧脂肪 ， 加快血液流通 ， 促进体内多余糖分的排出 ， 帮助血糖保持稳定 。 糖尿病人可以选择有氧运动 ， 像是走路、慢跑、跳绳和游泳等方式 ， 都是适合糖尿病人的运动 。


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【寿安|医生提醒：患上糖尿病，这“3”食物能算得上是“升糖剂”，能不吃就不吃】

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