人体最脏的地方在哪？储存尿液的膀胱最干净，口腔有500亿细菌？( 二 ) 益生菌

人体肠道内正常的微生物，组成了肠道菌群。人体肠道内的微生物中，超过99%都是细菌。主要可以分为有益菌、有害菌、中性菌三类。
有益菌是对人体有益的细菌，也可以叫做益生菌。有益菌以双歧杆菌、乳酸杆菌为代表，是维持人体健康的排头兵。它们能合成B族维生素，促进有益人体的矿物元素的吸收，并且抑制致病菌群的生长。

日常生活中，我们所常见的益生菌制品，大部分都是从人体提取出来的。之前还有一款酸奶的配料表页面显示，其添加的一款益生菌菌株，是从广西巴马百岁老人肠道采集筛选的。

中性菌也是细菌的一种，不同的是它们具有双重作用。典型代表有大肠杆菌、肠球菌。这些细菌在一般情况下对维持人体正常机理活动具有助益性。而一旦繁殖过度，超出了肠道范围，就会产生身体上的病变，给人类带来威胁。

有害菌是能够使人体致病的细菌的总称，比如产气荚膜杆菌，绿脓杆菌等。它们的“叛乱” ，将极大地危害着人体健康。当脆弱的人体系统受天气变化、饮食不当、情志抑郁等牵制时，致病菌就会趁机大量繁殖，分泌毒素，攻击其它菌群，占领肠道内更多的领地。

另一方面，还会助长氨化氢及粪臭素等有害物质的产生，使人体不断产生恶臭屁气，严重者甚至会引发癌症。这些挥之不去的有害物质，还会被肠道的二次吸收，其衍生的“臭味”会通过体表或者口气散发出来。

人体细菌那么复杂，为什么人类仍旧完好无损？一个人体表和体内的微生物总量，约为人体自身细胞的10倍。而且人体内部不尽然是有益菌，还分布着不少的中性菌，甚至是有害菌。后两者一旦产生“病变” ，进行疯狂繁衍，那么人体安全就会受到极大威胁。

但是为什么在如此复杂的“细菌集合体”中，仍能够正常生活呢？这主要是因为人体内部的庞大菌群各司其职，维持了稳定的菌群环境。并且，在人体中，有了益生菌的大量存在，使得少数有害菌夹着尾巴做“菌” ，不敢造次。
可以这么说，一个生理性组合的人体菌群是有益的，而病理性组合的人体菌群是有害的。

不过，一旦这种稳定的平衡关系遭到破坏，有害菌就会露出“丑恶嘴脸” ，在人体内尽情地繁殖，消灭其他健康菌群，从而使人体产生各种疾病。因此，在日常生活中，我们需要注意合理饮食、健康作息，保持积极向上的生活态度，加强身体的抵抗力，让有害菌群没有“嚣张”的机会。

人体是个高级精密的生物系统，可以说在大自然中无可比拟。但是潜伏在人体上的各类细菌不计其数，人每时每刻都受制于微生物的影响。
平时，我们所认为的“脏” ，大多指向致病菌、有害菌。这些细菌既潜伏于人体内部，也广泛存在人类社会之中。只要断绝其衍变的条件，隔绝传播渠道，就不会对人体产生不良影响。

【人体最脏的地方在哪？储存尿液的膀胱最干净，口腔有500亿细菌？】人体内部的菌群，能够于周围环境形成动态平衡的关系。只要这一层关系不被打破，人体内的菌群自然能够相安无事。而人们认为的“脏” ，大多是由于有害菌突变繁殖致病，而使人产生畏惧，感谢您的阅读。