白萝卜|人想活到一百岁，应该怎么做？蔬菜|十字花科|疾病

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长寿的每个的梦想，那么人要想活到一百岁，应该怎么做呢？
我个人的观点是这样的，人要想活到一百岁，应该做好以下几方面的事。
第一方面的事是，人要有一个居住的好环境。那么，什么是居住的好环境呢？我的回答是，所谓居住的好环境是空气新鲜，没有污染的地方。在大山深处，就有长寿老人，有的长寿老人已经一百多岁了，身体还很好。为什么大山深处的老人能长寿呢？因为大山深处空气新鲜，没有污染。在大山深处，老人们不吃自来水，吃小溪水，小溪水常年流淌，这就是人们说的活水。
还有一点是，大山里的可以食用的野生果子多，可以这样说，那些野生的果子都是绿色食品，没有任何农药激素残留，更不用说施化肥了。
老人吃的肉食，都是自己养的畜禽，可以说，老人们养的畜禽，是不喂激素的，可以说，他们养的畜禽肉是绿色食品。

第二方面的事是，心情要好。一个人长期心情不好，那么他这个人是很难长寿的。 10年前，我曾经接到一个城里的老人的电话，他告诉我，他已经82岁了，老伴已经去世了，孩子在国外，他现在一个人生活。我现在居住在一个老小区里，老小区里的人的素质差，经常有人欺负他，所以他的心情一直不好。
听完他的话后，我对他说：“你应该换一个环境，问题是，你要换环境，就必须要有钱。 ”
他说，他以前是搞企业的，现在有700多万存款。我对他说：“既然你有700多万存款，那么你还住在那个老小区干嘛？赶紧换地方。 ”

他说：“你能陪我选地方吗？”
我说：“我可以陪你选地方。 ”
后来，我陪他走了一些地方，最后，他在一座山的山脚下买了别墅。他搬到别墅里后，在别墅的院子里种植了蔬菜，还栽了几棵果树。这里的农民不多，但是土地多。他租了一亩地种植水稻和小麦。其实，他是不能种地了，他租下一亩土地后，雇人帮他种地。他说，他租一亩土地的目的，是吃上放心大米。说实话，他的一亩地的麦子和稻子的收获比农民的一亩地的麦子稻子的收获少，因为他的一亩地喷的农药的次数少。

第三方面是，适当锻炼。对于老人来说，散步是最好的锻炼方法。这个老人每天上午和下午都会散步，一边散步，一边欣赏风景。现在这个老人已经92岁了，身体还很好。
【白萝卜|人想活到一百岁，应该怎么做？】有一次，我去看望他，他对我说，如果他还居住在老小区里，说不定已经去世了。