糖尿病患者如何有效降低血糖？建议多参考下( 二 ) _健康小知识

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——坚持服药并定期检测血糖
糖尿病患者需要终身服药，不管是胰岛素还是降糖药，都是糖尿病患者维持健康血糖的关键。
并且糖尿病患者需要在家中备有测血糖的血糖仪，定期检测血糖对于糖尿病的控制也有重要意义，在发现了血糖异常后可以及时就医，避免因未能发现身体高血糖的状况下而产生机体损害。
得了糖尿病后还能活多久？
糖尿病一般能活5-30年不等，应根据患者的具体情况而定。
如果患者年轻，发病时间比较短，而且依从性高，能够严格控制饮食，适当运动，听从医生的诊治意见，配合医生的治疗，如果血糖控制理想，是基本不影响寿命的。

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但如果血糖控制不平稳，糖尿病病人得病越早，伴随糖尿病共同生存的时间越长，控制的又不好，这样的人寿命就非常短，因为病史越长就越有可能得各种并发症。
这样的病人寿命就等于剩余寿命的1/3左右，主要取决于自身血糖的控制情况。
所以，患者尽量将血糖达到理想状态，血压也达到理想状态，血脂达到标准，这样寿命可能20年、30年、40年，可能都能生存下来。