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【烹饪小贴士】：吉利丁片又称明胶或者是鱼胶有片状和粉状的两种状态 ， 是一种无脂肪的高蛋白 ， 不含胆固醇 ， 纯天然的营养型食品增稠剂 ， 对身体健康不会有害处 ， 也不会导致发胖 ， 所以可以大胆放心用就可以了 。
2、不用吉利丁片的话也可以选择用白凉粉来做 。
3、水果可以根据自己的喜好来任意选择 ， 也可以用火龙果或者是其他的水果来制作 。

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