被忽视的同型半胱氨酸到底对人体大健康有多重要？( 三 )

如上图所示，降Hcy有两条通路：
1、转甲基化通路（蛋氨酸循环通路）：同型半胱氨酸与甲基（甲基在血液中由5-甲基四氢叶酸提供，在肝脏中由甜菜碱提供）结合，在维生素B12催化下，转化为甲硫氨酸，参与DNA甲基化。
2、转硫化通路（分解代谢通路）：同型半胱氨酸在丝氨酸作用下，维生素B6催化下，形成半胱氨酸，最后生成丙酮酸、硫酸和水，随着尿液排出体外。
一旦体内缺乏必要的营养素，如维生素B6、维生素B12、5-甲基四氢叶酸（活性叶酸）和甜菜碱，使其转化过程受阻，体内的同型半胱氨酸水平就会积累升高，产生毒素，同时谷胱甘肽和SAMe水平就会降低。
中国人因体质问题， 78.4%的人群都存在叶酸代谢基因突变，导致不能很好的代谢合成叶酸，出现叶酸缺乏，造成同型半胱氨酸（Hcy）升高。建议这部分人群直接补充活性叶酸（医维他活性叶酸）来代替合成叶酸。

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