2、按时作息
作息是否规律会直接影响到身体状况，糖尿病患者若是长期很晚睡觉，很容易使新陈代谢减缓，导致代谢物不能够及时排出体外，甚至会加重糖尿病的病情，所以糖尿病患者应该养成良好的作息习惯，保证日常睡眠时间大于8小时。

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3、调整状态
糖尿病虽然不能够彻底根治，但患者若是改善日常饮食习惯和生活作息，采取正确的降糖措施，可以减缓糖尿病的恶化，维持血糖稳定，所以，糖尿病者要对糖尿病治疗抱有足够的信心，以良好的心理状态来面对病情，这样才能让血糖慢慢恢复正常。

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