【酸甜可口的糖醋里脊】食材以及调味的准备:里脊肉|糖醋里脊,西兰花香菇魔芋结,香菇蒸鹌鹑蛋的做法


【酸甜可口的糖醋里脊】食材以及调味的准备:里脊肉|糖醋里脊,西兰花香菇魔芋结,香菇蒸鹌鹑蛋的做法
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【酸甜可口的糖醋里脊】
食材以及调味的准备:里脊肉 , 鸡蛋 , 淀粉 , 姜末 , 蒜末 , 番茄酱 , 食用盐 , 白砂糖 , 料酒 , 生抽 , 蚝油 , 胡椒粉 。
烹饪做法步骤:
1、酱汁做法:小半碗清水 , 一勺淀粉 , 一勺食用盐 , 三勺白砂糖 , 一勺料酒 , 一勺生抽 , 一勺蚝油 , 少许姜末和蒜末调匀备用 。
2、里脊肉切条用一个鸡蛋 , 一勺食用盐 , 一勺料酒 , 两勺淀粉腌制20分钟 。
3、锅里倒入多一些油预热 , 里脊条裹上干淀粉后放入油里炸第一遍 , 炸至表面变硬 。
4、第一遍炸好后 , 再放入油里炸第二遍 , 直到两面金黄(图四是第一遍和第二遍的对比) 。
5、锅里留少许油 , 放入番茄酱炒一下 , 倒入调好的酱汁(里面有淀粉沉淀 , 放入前用筷子再次搅拌一下) , 用锅铲顺时针搅拌 。
6、酱汁下锅几秒有些粘稠就可以放入炸好的里脊 , 翻炒均匀出锅 。
非常好吃的糖醋里脊 , 一顿吃得干干净净 , 盘子都不用洗了~
【酸甜可口的糖醋里脊】食材以及调味的准备:里脊肉|糖醋里脊,西兰花香菇魔芋结,香菇蒸鹌鹑蛋的做法
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【西兰花香菇魔芋结】
食材以及调味的准备:西兰花 , 香菇 , 魔芋结 , 蒜 , 蚝油 , 生抽 , 黑胡椒粉 。
烹饪做法步骤:
1、西兰花切小朵 , 蒜切末 , 香菇切片 。 魔芋结洗净 。 锅中加水 , 水开放入西兰花和魔芋结焯水后捞出 。
2、锅内加少许油 , 爆香蒜末 , 倒入香菇翻炒至变软出汁 , 加入焯水后的西兰花和魔芋结 , 加1勺蚝油 , 1勺生抽 , 少许盐 , 少许黑胡椒粉翻炒均匀即可出锅 。
清脆可口的西兰花和新鲜的香菇搭配上爽口的魔芋结 , 口感鲜美多汁 , 好吃还不长胖的家常快手菜就完成啦 , 超级鲜哦 , 喜欢的一定要试试哟~
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【香菇蒸鹌鹑蛋】
食材以及调味的准备:新鲜香菇 , 鹌鹑蛋 , 香葱 , 蒸鱼豉油 , 盐 。
烹饪做法步骤:
1、香菇洗净 , 去除根蒂 , 摆放在浅盘上 , 香葱切末 。
2、在每个香菇里磕入一颗鹌鹑蛋 , 表面撒少许盐 , 放入盘子备用 。
3、将盛有食材的盘子放在蒸盘上 , 然后放入蒸箱下层 , 蒸汽100℃蒸15分钟 。
【酸甜可口的糖醋里脊】食材以及调味的准备:里脊肉|糖醋里脊,西兰花香菇魔芋结,香菇蒸鹌鹑蛋的做法】4、蒸熟后取出 , 撒上葱末 , 沾上蒸鱼豉油 , 开吃!