搅拌均匀|入秋后，每周吃一次，排出体内毒素，滋润皮肤，早食早好

入秋后，每周吃一次，排出体内毒素，滋润皮肤，早食早好陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，有助于促进消化液分泌，将肠管内的积气排除，其芳香健胃、驱风下气效果显著。

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陈皮中含有的挥发油能够帮助刺激胃肠道，增加消化液分泌促进消化，能够帮助身体毒素及时排出体外。另外橘子皮中比橘肉还要丰富的维生素C也能够帮助有效美容，增强皮肤光泽弹性。?

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秘制陈皮骨材料排骨1斤，陈皮2个，生粉1碗，盐2勺，鸡精1勺做法1、将陈皮分成2份，2/3泡水6小时左右，另外1/3备用。2、将泡好水的陈皮去掉里面的白色部分去掉，因为里面白色部分有苦味。3、将泡好的陈皮洗干净切成小条加水用搅拌机搅拌成陈皮酱，另外部分的干陈皮擦干净切成小条用搅拌机的干磨器打成陈皮粉备用。4、在排骨里加入陈皮酱，鸡精，盐搅拌均匀放冰箱腌制2-3小时。5、将腌好的排骨拿出来加入生粉搅拌均匀。6、热油锅，先下用筷子试温，放下去的筷子冒大油泡就证明油温合适。7、将排骨一块块的放下去炸，注意观察油温变化。8、用筷子将排骨翻过另一面再炸。9、将炸好的排骨捞上来晾油，将晾好油的排骨装盘，并撒上干磨的陈皮粉即可。

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你喜欢吃秘制陈皮骨吗？（以上图片来源于网络）