俗话说，养肝就是保命！3种野菜，养肝护肝，排毒养颜，预防长痘。

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养肝野菜，麦蒿麦蒿，农村很常见的野菜，它除了丰富的维生素A外，它还含有丰富的维生素c和微量元素硒以及维生素e等，能养肝润肺，提高免疫力。

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养肝野菜，龙须菜龙须菜，含有多种对人体有益的营养成分，这些物质可以清除身体内的自由基，抗衰老。龙须菜，能加速肝脏排毒，排出体内蓄积毒素。

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养肝野菜，灰灰菜灰灰菜，营养价值高，它可以加快身体内之类物质的代谢，经常食用可以延缓多种衰老症状发生。女人经常吃点灰灰菜，能降肝火，预防长痘3种养肝野菜，你爱吃不？你家乡有吗？（图片来源网络）

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