长寿|寿命长的人，往往有“2长3快”的特征，看看这些特征你有吗？长寿

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人的一生都逃不过生老病死，不管是什么人都会在年老的时候追求长寿的愿望。说到长寿这个概念，不是每个人都希望如此，有的老人饱受疾病的折磨，就可能会滋生出相反的想法。
但是不论是长寿还是健康，都需要一副健康的身体作为基础，只要有了身体作为基础，就能够享受生活。而身体健康和长寿的人有“2长， 3快”的特征，即使占一个，都可以说明身体很健康。
1.使道长
使道指的是鼻孔和人中之间深邃而下陷的部分。使道长就是指这个部位比一般人要长。
根据中医和古代流传的面向理论来看，人中和鼻孔越深越长，就代表脾胃之气充足；
也说明这个人的后天之本功能特别好，这样的人在身体状况和心理健康上都要比一般人健康。所以说，使道长一般都作为好面相的一种，有这个特征的人具有长寿的潜质。
2.眉高长垂
【长寿|寿命长的人，往往有“2长3快”的特征，看看这些特征你有吗？】中医理论中将眉毛称为“保寿宫” ，足以可见中医将眉毛与人生联系在一起的紧密性。更是有相关记载显示：眉毛长的人肯定高寿。这些话在后世产生了很大的影响，有很多人相信眉毛长且垂下来的人，毋庸置疑会比一般人长寿一些；如果眉毛的色泽黑而且明亮，就说明他的寿命更长。
3.走得快
一个健康的人必定有一副好的腿脚，行走快速，步履便捷。身体健康可以提供更多的血液供给下半身肌肉的运行，让他们健步如飞；而体质较差的人则行动缓慢，走路拖拖拉拉。而这也说明了此人体质较差，不能快速行走。
4.排便快
排便是一个人一生要重复无数次的事情。每个人都要在每天进行规律的排便，这其中包括大便和小便。如果一个人从来没有便秘或者尿频、尿不尽的情况，且排泄状态良好，就说明这个人器官健康，身强体壮。
5.睡得快
睡觉质量体现了一个人健康的心理状态。睡得快就是一种优质睡眠状态的说明。入睡快，时间长，入睡度深，这样一个人在起床后就可以保证良好的睡眠质量，在睡醒后头脑清醒、精神饱满，从而让疲惫的身体在前一天的劳累中解脱出来，恢复神气。
想要变得长寿是每一个人的愿望，但是想要长寿并不能完全只靠以上的“两长三快”等特征，也取决于健康的生活状态和良好的饮食习惯。可以说，日常养成良好的生活习惯，每一个人都可以是长寿的人。
【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者谭浩宁，未经授权，请勿转载、复制】