但需要注意的是，人体合成糖原是有上限的，多余糖就会转化成脂肪储存到体内，久而久之引起肥胖。过于肥胖对于人来说并不是一件好事儿，因为肥胖能引起很多慢性疾病，比如心脑血管疾病、糖尿病等。

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总的来说，对于吃糖这事，控制在合理范围内即可。如果平常爱吃糖，要留意一些疾病哦~
互动：你爱吃糖食吗？
参考资料：
1、《摄入糖分过多或增心脏病死亡风险》.北京青年报.2014-02-10
2、《每年18.4万人命丧碳酸饮料含糖量过高为首因》.半岛网-城市信报.2015-07-02

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