稳定血糖|藏在身边的“吸糖王”，每天敞开吃，稳定血糖，或许糖尿病远离你

藏在身边的“吸糖王”，每天敞开吃，稳定血糖，或许糖尿病远离你

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藏在身边的“吸糖王”，每天敞开吃，稳定血糖，或许糖尿病远离你。苦荞：苦荞的营养价值是非常高的，它对于降低血糖具有非常好的帮助，这主要得益于苦荞中含有丰富的芦丁成分，能够帮助软化血管，促进体内毒素垃圾的排出，提高新陈代谢速率，能够帮助加速糖分的燃烧和消耗，对于降低血糖具有非常好的帮助。

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桑叶：桑叶中含有的天然生物健DNJ，天然化合物和桑叶多糖等。可以帮助平衡体内的血糖，而且能够促进胰岛素的分泌，对于修复胰岛细胞，并且增强它的敏感性有帮助。如果经常用桑叶泡水喝，可以有效的平衡体内的血糖，促进胰岛素的分泌。

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山楂：山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，长期泡茶饮用具有显著的扩张血管及降压作用，是非常健康的夏季茶饮之一。每天一杯山楂茶还有助于稳定血糖值，对于糖尿病的患者来说，饮用山楂茶是最适合的，有益无害。

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花菜：花菜是生活中常见的蔬菜之一，花菜中富含丰富的矿物质铬，而铬元素能够有效地调节糖尿病患者体内的血糖平衡，改善体内的糖耐量。糖尿病患者平常可以多吃一些。