早上洗头比晚上更好吗？真相到底是怎样的？ _健康小知识

在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

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但术后病人的心态很重要，戒烟酒，勤锻炼，足睡眠，吃水果，多蔬菜，有相关研究表明，全球范围内的肠癌患者，其中75%接受手术治疗，但术后仍有一半的患者会复发转移，，直肠癌本来就是食出来的病，在你发现自己身体有癌细胞日起你的生命注定是与癌共存的客观事实，
我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。老人家特别不要这样做。
人刚起床，血液循环较慢，早晨洗头容易造成头部不适，同时早晨温度较低，湿发易导致头痛。并且早上3点到10点期间，头皮毛孔呈松弛状态，在此期间洗头，洗发水成分容易堵塞毛孔，造成脱发。
因为如果油质头发不进行及时的清洗的话，很容易导致油脂堵塞我们的毛囊，从而加重脱发的情况！当然，如果你的头发发质职教中心或者是干的话，那么两到三天清洗一次就可以了。
很多人因为工作了一整天回来已是疲劳不堪，习惯在睡前洗头发，在者晚上六点后的空气湿度比较大，在头发还没完全干透时就已经呼呼大睡，这样湿气会滞留于头发，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭，头顶麻木感明显，还会伴有头昏头痛症状，所以晚上不也是宜洗头的！
那晚上洗头也无妨，只要尊重个人习惯和生活规律就好。

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