伤害|我国六成以上“90后”睡眠不足晚睡伤害不容轻视病例|行程轨迹|林航|新冠肺炎

当代年轻人常常在深夜刷微博、看短视频、打游戏，有时甚至通宵不睡，并乐此不疲。长此以往，生物钟紊乱，常常是晚上不想睡，白天打瞌睡。
【 伤害|我国六成以上“90后”睡眠不足晚睡伤害不容轻视】据《2020年中国睡眠指数报告》显示，2020年国民的平均睡眠时长为6.92小时，经常失眠的人群占比增长至36.1%，其中年轻人的睡眠问题尤为突出，有69.3%的“90后”会在23点之后入睡，其中不少人还存在入睡困难的情况。
熬夜晚睡对身体的伤害有时是不可逆转的，伴随而来的往往是由失眠引发的各种身心不适。据中国睡眠协会提供的数据显示，失眠会带给机体全方位的损害，如加速衰老、抵抗力下降、神经功能紊乱、注意力不集中、肥胖等，给患者的生活、人际关系和工作带来负面影响，甚至导致恶性意外事故的发生。
为了帮助更多国人解决睡眠障碍问题，中国智能便携按摩器品牌倍轻松在中医科技健康领域不断探索、创新。11月1日，倍轻松举办“轻松之约2021”全球新品发布会，推出第六代助眠黑科技产品Dream 6睡眠舱。Dream 6睡眠舱可为用户提供助眠、舒缓、冥想三大模式，让用户感受沉浸式的按摩助眠体验，静心享受睡眠时间。

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便携按摩器企业倍轻松研发的第六代助眠黑科技产品Dream6
健康的睡眠已经成为国人迫切的需求，从消费者健康养生产品的选择趋势方面来看，睡眠科技类产品将会成为智能家居设备中必不可少的一个重要环节。但真正解决个体睡眠问题仍需要多方配合，如心理、生理及环境，智能服务的完善与支撑。但可以预见的是，未来几年，智能睡眠将会走入高速发展阶段，睡眠健康也会得到大众越来越多的关注。

伤害|我国六成以上“90后”睡眠不足 晚睡伤害不容轻视

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