哪种茶叶减肥效果好 哪种茶叶减肥效果好


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1、绿茶,是生活中很常见的一种茶,不仅能更好的促进体内能量的燃烧,还能提高身体机能的代谢速度,最终帮助消化吸收,对脂肪的消除有很大的帮助 。在瘦身期间,每天喝一杯绿茶,对达到瘦身效果有很大的帮助 。
2、也可以选择乌龙茶 , 乌龙茶中含有大量的茶多酚,而这种成分可以抑制脂肪的产生,同时可以起到解闷的作用 。只要提到茶叶减肥这个话题,很多人都会玩乌龙茶 。
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