冬季是藏精的最佳时刻，2味药的古方，帮你深藏不漏，脾肾同补

文章图片

文章图片

【冬季是藏精的最佳时刻，2味药的古方，帮你深藏不漏，脾肾同补】你知道吗，冬季是藏精的最佳时刻，今天分享给你一个只有2味药的方子，补肾固精、深藏不漏的同时，还能健脾胃！

为啥我说冬季是藏精的最佳时机呢？从大自然的角度来看，到了冬天，许多动物都进入了冬眠的状态，养精蓄锐，等到来年春天的时候才能生龙活虎。同样的，人也应该顺应大自然，把精气藏起来，所以生活中我们应该注意保暖，注意节制，不要劳神过度等等，但如果说肾精亏的太厉害，就需要借助药物来调理了。那肾精不足会有哪些危害呢？

首先肾主生殖，是人的先天之本，我们身上的毛发、牙齿、骨头等等，都需要依赖肾精的滋养；另外肾精还可以化生气血，人体各个组织、脏腑都需要气血的营养，如果肾精不足、气血亏损，就会表现出精神萎靡不振、四肢无力、失眠梦多、脱发掉发、功能下降、容易感冒生病等情况

所以今天给大家要分享的这个方子叫做——水陆二仙丹， 2味药分别是：芡实、金樱子，它们两个都具有固涩的作用
芡实有很强的收涩作用，更是有着“水中人参”之称，能够补脾益肾，健脾祛湿，补脾肾的同时还不会滋腻脾胃，固摄精气的同时，还不会残留湿气；而金樱子专攻下焦，也就是肾、膀胱和大肠的位置，能够固精缩尿、涩肠止泻

而且我们还可以根据自身情况来灵活加减，比如脾肾阴虚的，可以加麦冬、干地黄来滋阴；脾肾阳虚的，可以加干姜、巴戟天来补阳。

总之中医讲究辨证施治，不建议大家盲目跟风用药，出现不适，请到正规医院就医，我们下期再见。