高压130-139，低压80-89是否正常？需不需要进行干预

说到高血压，大家首先想到的便是及时地进行控制，早控制早受益，患心脏病的风险约会随之降低。但是经研究表明，真相并非如此。
德国慕尼黑工业大学教授Karl-HeinzLadwig与德国亥姆霍兹健康中心在《欧洲心脏病学》杂志发布一项关于高血压治疗的研究报告，研究发现：尽早治疗病人并不会降低致命心脏病风险，甚至会对他们的心理健康产生负面影响。
这个时候大家应该会有这样的疑惑，不是说只要血压超出正常的血压值就需要进行治疗吗?不应该发现的越早血压控制的越有利吗?为什么又不建议早治疗呢?

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美国心脏病学会，将高压130～139毫米汞柱/低压80～89毫米汞柱的高血压患者归类在第一阶段。对于第一阶段的高血压患者不建议直接采取药物干预治疗。
此外， Karl-HeinzLadwig根据12000名高血压患者进行评估发现，高压130～139毫米汞柱，低压80～89毫米汞柱的患者并不会增加患心血管疾病的风险。由此可见高压130～139毫米汞柱，低压80～89毫米汞柱的患者并不需要进行干预。
看到这边相信大家“高压130-139 ，低压80-89”的高血压患者一定很激动，终于可以继续“潇洒”了，真的是这样吗?
并不是，虽然说“高压130-139 ，低压80-89”的高血压患者不需要采取针对性的治疗，但是跟正常的血压相比依旧偏高，上海交通大学医学院附属瑞金医院研究发现，即便血压值处于第一阶段，但是依旧会增加动脉血管硬化的风险，因此并不能放松警惕。

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那么对于第一阶段的高血压患者来说，应如何控制自己的血压值呢?
不管处于什么阶段的高血压患者，高血压的表现无非就是原发性和继发性的。原发性主要是先天、遗传导致的；继发性主要是因为某种疾病导致的，如：糖尿病、肾脏疾病等。对于继发性高血压而言，首先需要找到具体病因，随之在进行针对性的治疗。如果是原发性高血压患者的话，则需要改变自己的饮食习惯、生活作息以及每天进行适当的锻炼。此外，还需要进行定期的血压测量，如果出现血压持续升高的现象时，则需要前往医院进行药物干预。 (切记不可自行服用降压药)
之前有疑问高血压患者问过这样一个问题，不知道大家有没有类似的疑惑“得了高血压，寿命是不是比普通人短?”

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虽然说人到寿命会受很多不定因素的影响，但是对于绝大多数人来说， “身体健康=长寿” 。经研究表明：血压长期处于偏高状态时，平均寿命会缩短10-20年。
【高压130-139，低压80-89是否正常？需不需要进行干预】看到这边相信大家一定会有这样的疑惑，不就是高血压吗?为什么寿命会缩短那么多?虽然高血压并不是很严重的疾病，但如果血压长期没有得到有效的控制，会引发一系列并发症：心梗、脑梗等等，从而给身体造成一定的危害。
“啊……”缩短20年，当绝大多数高血压患者看到“20年”这个字眼便会不由自主的感到害怕，从而没有消极的面对生活，其实这种做法是不正确的。因为研究只能相当于一个参考，并不是绝对的，平常生活中也有不少长寿的高血压患者。

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其实高血压并不可怕，因此对于高血压患者来说，需要理性地看待高血压，对于健康长寿而言，一直都不是取决于“高血压” 。而是取决于自己，如果大家日常对自己的身体健康重视起来，合理的控制好自己的血压等等，长寿自然会慢慢的走向你。