胆囊炎|国外网红医生说“大屁股”能让人活得更久,上厕所时间不要超过10分钟
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据外媒11月13日报道 , 国外一位著名的网红医生称 , “大屁股”可能是长寿的象征 。 卡兰·拉詹(Karan Rajan)医生在网上以打破各种神话而闻名 , 他在社交媒体上做各种科普 , 并与数百位粉丝分享离奇的事实和故事 。
在拉詹医生最近的分享中解释说 , 研究表明一个人臀部区域的脂肪实际上可以降低心血管和代谢疾病的风险 。 “人体各个部位的脂肪作用不同 , 内脏脂肪会包裹在器官周围 , 释放导致炎症的脂肪酸和细胞因子 , 这会损害心脏或其他器官 。 而臀部脂肪其实是皮下脂肪 , 就像海绵一样 , 可以储存和阻止脂肪酸进入内部器官 , 所以粗壮的大腿可以延年益寿 。 ”
【胆囊炎|国外网红医生说“大屁股”能让人活得更久,上厕所时间不要超过10分钟】
拉詹医生提到的这个结论是基于调查研究了5000多名被归类为超重或肥胖的患者 。 研究发现 , 大腿超过55厘米的超重男性和超过54厘米的超重女性血压反而较低 , 这是健康的标志 。 这项研究的负责人杨真医生(Dr Zhen Yang)写道:“与胃部脂肪相比 , 腿部脂肪更有利于新陈代谢 。 有更多的大腿肌肉和/或脂肪沉积在皮肤下 , 它们可以分泌各种有益物质 , 帮助血压保持在相对稳定的范围 。 ”
谈到臀部问题 , 拉詹医生还警告粉丝们 , 上厕所时间过长是非常危险的 。 拉詹医生说 , 上厕所的时间不应该超过10分钟 , 重力“不是你的朋友” 。 他说:“上厕所的时间越长 , 血液在直肠静脉中淤积的时间就越长 , 从而导致痔疮 。 痔疮通常会在几天后自行好转 , 但也可以主动做一些事情来治疗和预防 , 毕竟防范于未然更好 。 ”
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