很多人会遇到这种情况，明明已经很注重减肥了，可体重还会一路飙升，赘肉也变得越发凸显，这是为什么呢？其实，很大一部分的原因是跟你的饮食习惯有关 。如果你还在为此感到迷茫，那就随小编一同来看看吧 。
【坏习惯竟令身材走样 看如何拯救爆肥身材】完美的身材不仅是通过锻炼而成的，还要通过健康的饮食来塑造 。如果饮食不健康还可能会导致手臂粗壮、腿部发胖、肚腩凸起等问题 。下面我们就一起来看看哪些饮食坏习惯会使身材发胖走样吧！如何快速赶走身体赘肉？
1.爱喝啤酒
有人喜欢在吃饭的时候或者看电视的时候喝上一杯冰镇啤酒，要知道啤酒又被称为“液体面包”，长期饮用会将热量转化为脂肪，让你的肚子凸显变成恼人的“救身圈” 。

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