三个自测方法测出你的血管是否钙化如果我们想知道自己的血管是

如果我们想知道自己的血管是否有钙化，可以做一下三个测试。
1看手脚
用手电筒照手指的指头，如果手指头红润表示健康，颜色暗淡发白预示血管钙化。

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大脚趾汗毛突然减少，预示血管钙化。

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2血管年龄计算公式
【三个自测方法测出你的血管是否钙化】（总胆固醇-高密度脂蛋白胆固醇）÷高密度脂蛋白胆固醇
正常数值＜4 ，数值越小，动脉硬化的程度就越轻，引发心脑血管疾病的危险就越低；
如果数值≥4 ，说明已经发生了动脉硬化，建议到医院做相关检查。

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3测骨密度——跟骨超声
骨质疏松和血管钙化有共同的发病机制，都是慢性的炎症反应导致，得骨质疏松的人多数有血管钙化，骨质疏松和血管钙化相伴而生。

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测骨密度的方法也很简单，只需把脚放在检测的仪器上，做一个跟骨超声就会得出骨密度T值（T值小于-2.5时，诊断为骨质疏松）。
如果要精确诊断冠状动脉是否钙化，建议到医院做冠状动脉CTA 。
资料来源：BTV养生堂

三个自测方法 测出你的血管是否钙化

三个自测方法测出你的血管是否钙化