冬季要常食此果，排出毒素，美白减肥，还能给身体来个大扫除 _健康小知识

【冬季要常食此果，排出毒素，美白减肥，还能给身体来个大扫除】冬季要常食此果，排出毒素，美白减肥，还能给身体来个大扫除

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火龙果中含有丰富的营养，可以降血糖、降胆固醇，其中含有的胡萝卜素可以抗氧化，有效调节机体平衡，含有的维生素B族对减肥非常有利。新鲜的火龙果天然、爽口，可以增强人体的新陈代谢，新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果。
火龙果富含水分、碳水化合物、粗纤维、灰分、柠檬油素、三羟基二甲氧基黄酮、维生素以及人体所需的多种氨基酸等各种营养成分，常吃可以美白。

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火龙果可以净化机体，帮忙排出体内的毒素，进而达到改善皮肤、美化容颜、减肥的作用，还能给身体来个大扫除。
火龙果中含有丰富的营养，含有的维生素B族对减肥非常有利，常吃还可以增强人体的新陈代谢，新陈代谢能力增强了能够加快减肥效果。

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