西兰花|胃病的“克星”找到了，每天吃一点，能预防胃炎，还能治疗便秘

幽门螺杆菌是什么？幽门螺杆菌是寄居在人胃粘膜上的螺旋形细菌，幽门螺杆菌所分泌的尿素酶以及其他物质能够影响胃酸分泌，以及破坏胃黏膜屏障，从而导致胃炎，胃溃疡甚至是胃癌。防治胃病的最好方法是食疗，那么我们日常生活中有哪些食物能够预防以及杀死幽门螺杆菌呢？一起来随着小编看看吧！

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1、蜂蜜实验研究显示，浓度为20?蜂蜜能够抑制所有的幽门螺杆菌，浓度为10?蜂蜜，能够抑制近一半的幽门螺杆菌，餐后喝一杯蜂蜜水，能够保护胃黏膜，抑制幽门螺杆菌，还能够润滑肠道，促进粪便排出，预防便秘。

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2、西兰花新鲜的西兰花中含有丰富的莱菔硫烷，这种物质能够有效的抵抗幽门螺杆菌，据研究显示，坚持吃西兰花，能使粪便中幽门螺杆菌抗原水平降低40?上，消除幽门螺杆菌导致的口臭。3、洋葱很多人接受不了洋葱的刺激气味，但洋葱的功效着实不少，常吃洋葱能够保护血管，降低血液粘稠度，预防心脑血管疾病，并且洋葱中还含有硫化物以及黄酮醇，这两种物质能够抑制以及消灭幽门螺杆菌，从而预防胃炎胃溃疡以及胃癌。

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4、卷心菜卷心菜有类似于抗生素的功效，能够杀死幽门螺杆菌在内的多种细菌，每天坚持用卷心菜榨汁喝，三周后即可减轻胃溃疡以及十二指肠溃疡造成的腹痛，还能促进溃疡愈合，并且卷心菜中含有的类似生胃酮的物质，能够保护胃黏膜，预防幽门螺杆菌的滋生。